梦幻海岛,健康标地！8位各怀减肥或健美目标(biāo )的青年男女嘉(jiā )宾,来到(dào )碧(bì )海连天的沙漏岛,设立健身目标,解锁运动项(xiàng )目(mù ),在这个好身材的天堂(táng )里,进行两(liǎng )队之(zhī )间的健身大pk!通过一(yī )项项激烈有趣的个人挑战(zhàn )与团(tuán )体挑战(zhàn ),增加